淘寶網嬌韻詩啫喱磨砂洗麵奶以及嬌韻詩白吸盤

護膚的三個基礎：清潔、保濕、防曬

這是最最最基礎的三個步驟，不能輕視、不能忽略！

至於美白、抗皺這些是建立在這些基礎上進行的。

實在有經濟壓力的朋友，也壹定保證這三點。回歸正題，今天還是說下護膚步驟，夜間。

晚間護膚

1、卸妝（貝德瑪粉水，即使我不化妝還天天卸妝，用美容儀清潔的時候化妝棉上還是會擦出黃黃的，所以清潔太重要了！）

2、潔麵（悅木之源壹舉兩得洗麵奶，這個牌子都是純植物成分，溫和不刺激。櫃姐說這款卸妝潔麵壹體的，不需要單獨卸妝，但我還是不放心啊。嬌韻詩那個磨砂洗麵奶我壹周會用個兩次，也是卸妝潔麵壹體的，其實這款天天用都沒關係，推薦油皮混油皮和愛長痘痘的用這款，超舒服，味道也很好聞！）

3、二次清潔水（城野醫生，我隻在晚上做二次清潔，過度清潔角質層會爆，但是油皮愛爆痘還是建議早晚都做）

4、肌底精華液（和早上壹樣，美國買的圖四後麵的藍瓶和白瓶，肌底液不要省啊，真的會促進後續產品吸收力的）

5、高機能化妝水（sk2我會壹直用下去，所謂高機能，壹分價錢壹分貨，當然是貴的才能被稱作高機能）

6、美白精華油（樂敦CC美白油，我是為了祛痘印、美白提亮膚色）

7、打底精華（這壹步早上我用香奈兒分時晨間早安露，晚上我換成圖四右邊的綠康力的水乳精華霜，當時櫃姐說這款代替水和乳的，保濕不錯，好吧，我現在隻想把在韓國買的護膚品都用完）

8、精華（冬天用圖四的綠康麗蝸牛精華霜，櫃姐說功效是保濕抗衰修復，質地很粘，我個人挺喜歡的，可惜韓國代購基本買不到。這款夏天用也不會有壓力，但我還是本著把囤貨用完的心態，夏天用迪奧小紅瓶，對牠真是又愛又恨啊，總之不喜歡）

9、眼霜（倩碧水磁場保濕眼霜，這款用完我要換抗皺緊致的了。眼霜註意不要用太厚，脂肪粒蹭蹭給妳冒出來）

10、晚霜（雅詩蘭黛紅石榴早晚霜壹直在用，最近晚霜用完，不想再買了，就拆了夏天跟風買的本想夏天用的vant的保濕霜。後悔中！對我來說有點幹了，這種啫喱狀的霜中性幹性皮膚真的不夠。還是本著把囤貨用完的心態，硬這頭皮用吧）

11、晚安露/晚安粉/睡眠麵膜（香奈兒晚安夜間修復精華，奧爾濱/資深堂晚安粉，蘭芝/資深堂ELIXER晚安麵膜。這幾款隨意搭，我常用的是香奈兒的分時晚安露）

這里最後壹步我是：晚安露➕精華油混合擦的，雖然vant那個霜對我來說保濕度不夠，但是最後加上兩滴精華油，舒服多啦。油皮的親們也不要擔心會油，不要擔心會冒痘。絕對不會不會不會！白天我不會用油，之前也用，太膩了，果斷棄之，隻在晚上用。

（精華油：嬌韻詩的蘭花油）

tip1：每壹層擦完之後稍等會再進行下壹步，讓皮膚吸收壹下，特別是油、精華、霜，我基本每上完壹層護膚品都會稍微按摩壹下，按摩手法很簡單，網上都能搜到。但是皮膚明顯幹的情況下不要按摩，拉扯到皮膚得不償失。

tip2:化妝綿就是尤佳妮的二分之壹，用的特別快！卸妝要用，上化妝水要用，用美容儀的時候更要。不過化妝水濕敷我都用壓縮麵膜，覆蓋的比較全麵些。

tip3:貼片麵膜：壹周壹到三次，根據自己皮膚情況，我是平均壹周兩次。皮膚幹的敷完麵膜不要洗，再直接上晚霜，皮膚油或容易長痘的敷完洗掉後再進行正常的護膚程序。

日本的三款平價麵膜都很好用，曼丹嬰兒麵膜、佑天蘭麵膜、肌美精3D麵膜。那個黃色的麵膜也是壹年前韓國買的綠康麗的蝸牛麵膜，還有好多50壹片，不便宜，所以當然好用

SK2 前男友麵膜，早幾年就用了，因為效果太明顯太快太好，嚇的我沒敢用下去今年突然火起來。壹百多壹片，第二天毛孔都看不見了，膚色白兩個度..反正好的壹塌糊塗。這個狀態能堅持個壹整天吧，第二天就基本恢復原樣了，哈哈。所以說是前男友麵膜，很適合第二天有事出去敷壹下，特別驚艷啊！

這里介紹壹個不浪費麵膜精華的方法：因為我每天早上都會喝鮮榨果汁，所以第二天我榨了黃瓜汁、石榴汁之後，會把貼片麵膜里的精華和袋子里的擠進果汁里，再加上珍珠粉混合，用壓縮麵膜敷15-20分鐘。在敷之前我會在臉上先上貼片麵膜里的精華，按摩幾分鐘後在敷。敷完皮膚又白又軟，特別舒服。妳們試試，不好用來找我

我現在用的護膚品牌比較雜，我也不想啊，真的都是以前囤的。好想快點用完，全套換pola或者SK2。所以大傢千萬不要囤太多護膚品，因為護膚品也是更新換代太快了。以後我隻現用現買！

前段時間無意間在看到被大傢熱烈推崇的嬌韻詩白吸盤，看著大傢壹個個都在曬臉搓出來的垃圾，以為真的很好用，所以買了壹瓶來試試，結果！根本不是說的那樣！第壹次用，跟著網絡上很多人po的手法做，幹手幹臉，塗在手上，預熱，拍打、按摩、打圈，弄了半個小時根本沒有什麽臟東西，壹臉油我按了近半個小時，當時就對這個東西就起疑。

我不甘心，我在網上做功課，上官網，過了幾天又試第二次，還是幹手幹臉，擠了兩泵，塗在臉上，然後輕拍，慢慢的乳液質地變緊，變黏。

再拍打壹會，不超過三分鐘，乳液就變成油狀，然後打圈按摩，搓了壹會我發現臉上是有點有黏性的物質，但是那不是所說的毛孔什麽黑頭粉刺搓出來的，那是產品本身的東西。

慢慢搓變成了帶膠狀的物質，用化妝棉壹擦就很明顯，油被化妝棉吸進去，化妝棉麵上剩下這個帶膠狀的東西，用手輕輕捏是有黏性的，搓出來是圓圓的，用手捏能捏變形，不是我們的毛孔里的粉刺黑頭！

我清潔時光想著做實驗看，忘了拿手機拍張照，整個過程從上臉到清洗大概在十分鐘左右，洗完臉確實變滑了，有壹定收縮毛孔的效果。

網上各自說法不壹，有人居然說這個是麵膜，是拿來敷在臉上用的，白吸盤名字其實是叫平衡清潔乳好嗎，連護膚產品用途都搞不清楚，還護理肌膚？

舉幾個我個人覺得特別哭笑不得的栗子：

圖二說要壹直拍，拍到手酸，不按摩，壹直拍，拍夠了臟東西才能拍出來。

圖三說擠很多乳液捂臉上，壹直捂，捂著不動，把乳液捂成油狀再搓。

圖四是說塗上臉靜置然後變成油狀再搓，持續搓壹個小時，說搓完臉都白了壹個度，在鏡子前搓壹個小時，臉都搓爛了吧，臉皮都搓掉能不白嗎？

我真的好想笑，看完這些，真的驗證了壹句話叫：“三人成虎”，化妝品壹定要是適合自己的，掌握其方法，不要盲目跟風，也不要為了寫壹篇文章，為了獲得人氣，言過其實，壹定要踏踏實實實事求是才好。然後我又求證tb嬌韻詩官方旗艦店客服，後麵兩張圖是客服教的正確打開方式。

我覺得這個才是靠譜的，壹個化妝品如果告訴妳要搓壹個小時才有用的話，那麽這個產品本身可能真的不怎麽樣。