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貝純媽媽課堂：寶寶為什麽需要補鐵？

·1、寶寶體內的鐵儲備量不足，這是因為新生兒出生後隻能依靠母親在孕期的儲備來維持4~6個月的造血需求。如果孕婦在孕期鐵攝入不足，就會導致寶寶體內鐵儲備不足，從而容易患上缺鐵性貧血。

·2、孩子生長發育過快會導致鐵需求量增加，從而更容易缺鐵。

·3、當寶寶由於長期腹瀉、腸吸收不良等原因導致鐵的吸收障礙時，也會導致缺鐵性貧血。

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“是時候告個別了，但願未來的某壹天我不會為今天的決定而感到後悔。”壹年前，李超辭去了在深圳某銷售公司的工作，並在朋友圈留下這樣壹段話。

迫於大城市的壓力和有限的工作資源，又聽聞傢鄉城市化的快速發展，李超回到湖北赤壁做起了婚慶主持。如今，小到家庭宴席，大到星級酒店，在婚慶主持這條路上，他做得遊刃有余。

中部縣城的城市化發展，吸引著像李超這樣壹度闖蕩沿海城市的年輕人，“回歸”也使小城青年的生活悄然變化。

小縣城里的新職業多了起來

去年11月，湖北省赤壁市榮登“2018中國幸福百縣榜”。同年，26歲的李超開始在傢鄉赤壁做起婚慶主持與策劃。

23歲大學畢業後，李超先後在杭州、東莞、深圳從事過銷售工作。因為在深圳工作沒有起色，“大城市里人生地不熟”，李超決定換個環境發展。

辭職回傢後，他發現相比於過去較為隨意的“熱鬧熱鬧”，小城的人們開始註重起婚禮的儀式感，哪怕婚宴是普通農傢菜，也少不了婚慶主持人的角色。

多年的銷售經驗練就了李超不錯的口才，愛好主持的他做起了婚慶主持的工作。“對我們這種從事服務業的人來說，資源很重要，而這個小地方恰恰能提供給我們很多資源。”遇上結婚的高峰期，他有時壹天要主持三場婚禮。

在湖北的另壹個縣級市京山，從小酷愛網球的瑋琛2017年從體育專業畢業，回到這個被中國網球協會授予全國唯壹“中國網球特色城市”稱號的縣城。

剛開始，他在壹所小學做合同制體育老師。每天4節課，教壹到五年級，每節課有壹半的時間在整理隊伍，剩下的壹半教學生做廣播體操。

對比在武漢做過的網球教練，瑋琛壹度想辭職，“收入也不理想，毫無成就感。”就業的局限性在小縣城表現得尤其突出。

“我有朋友學法律的，在壹個工廠做會計，還有同學留學回來，去了事業單位辦公室。”壹直以來，不少跟瑋琛壹樣回到縣城的青年，找到跟專業對口的工作隻是奢望：要麽跟著親戚做生意，要麽努力想找壹個“鐵飯碗”。

去年年初，由湖北省體育局與當時京山縣人民政府合作共建的湖北省（京山）網球學校啟動。看到其招考網球教練員的網絡公告，瑋琛報了名。

傢鄉的特色發展之路，給年輕人帶來了新的就業機會。通過考核，瑋琛成為該校的網球教練員。能不再擔任“單純的體育老師”，每天帶著學生進行網球訓練，瑋琛感慨終於“學以致用”。

據京山團市委工作人員介紹，縣城去年首次組織了青年創新創業大賽，成立了青年創業協會，決賽中有10名青年創業者脫穎而出，最終獲得了項目扶持資金和銀行貸款優惠。這些本地新生企業多采用新技術、新模式、新理唸，從事電商等新行業，不同程度上為縣城青年提供著眾多專業對口的崗位。

從“育兒手段有限”到“興趣班全麵發展”

同樣傢在湖北京山的楊娟，與眾多80後、90後父母壹樣有著不少育兒煩惱。

剛生兒子的時候，縣城還沒有“早教”這個概唸。因為工作忙，隻能任由爺爺奶奶用動畫片“伺候小祖宗”。如今，兒子每天放學回傢第壹件事就是看網絡電視，吃飯的時候也非要用平板電腦看動畫片。

今年年初，在縣城公園的商業街上，楊娟偶然發現了壹些集群的興趣班。不僅有樂器培訓、舞蹈培訓，還有壹些興趣班接受傢長咨詢，量身定做培養方案。

她興奮地把這個消息分享在朋友圈，才發現是自己有點“落伍”：這幾年，縣城里不少興趣班都漸漸從小城各個地方聚集起來，借勢發展壯大。

而且，隨著越來越多的青年教師走上崗位，縣城的師資力量大幅度提高，不僅培訓機構越來越專業，還出現了專業教育機構，從早教培訓到親子活動，應有盡有。

以前，聽定居大城市的大學同學“抱怨”孩子參加興趣活動太花錢，又暗暗分享進步的喜悅，再回頭看看自己癡迷手機電視的兒子，楊娟都懷疑“是不是我在小地方，耽誤了兒子”。

現在，兒子喜歡上了跆拳道，每周還能帶他去親子樂園，“我以前玩泥巴、跳皮筋，完全比不上城里小孩玩的東西，但現在不壹樣了”。

在我國東部浙江的浦江縣，幼兒教師李雪的這種感覺來得更早壹些。剛回去工作時，整個縣城衹有兩傢公立幼兒園，不僅人滿為患，教育質量也難以得到保證。

近些年，在政府的引導下，縣城的公立幼兒園增加到十幾所，還有不少品牌幼兒園入駐，“感覺幼兒教育得到了重視”。

工作穩定後，李雪在傢鄉結婚生子。隨著孩子成長，戶外活動變得尤其重要。“公園蚊蟲很多，河麵上都漂著垃圾，異味也比較重。”考慮到周圍空氣不利於孩子健康成長，以前李雪很少帶孩子出去玩。

近幾年，浦江縣在環境整治上加大力度，縣城有了明顯的改善。現在，周末帶著孩子去公園，呼吸新鮮空氣，親近大自然，已經成為李雪的日常。

不僅如此，參加“鄉村旅遊”也是李雪家庭娛樂生活的壹部分。在浦江，不同地區都有自己的“文化禮堂”，還會定期開展特色文化活動，李雪常常帶孩子去品嘗特色美食小吃、體驗遊樂項目、觀看民俗表演等。

她所工作的幼兒園的幼兒傢長大都是90後，踏青露營、製作手工、野外燒烤等，都是這些年輕父母陪伴孩子的新方式。有時，看到周邊大城市的父母也會帶孩子來小城遊玩，李雪有壹種莫名的“優越感”。

從“網吧KTV”到“娛樂形式多元”

2011年大學畢業後，王潔回到湖北省黃岡市浠水縣。提起當年，她感慨“和現在簡直沒法比”。

王潔喜歡旅遊，但當時周邊旅遊業並不發達，她隻能約上好友去武漢、廣州等大城市。“旅個遊還要跑那麽遠，時間全部浪費在路上了”。

長途跋涉的勞累讓王潔望而卻步，剛回縣城時，她的大部分業余時間都是在網吧打遊戲，或是經營“QQ農場”。

王潔所在的浠水縣與英山、羅田兩縣毗連，實際上擁有不錯的旅遊資源。近幾年，隨著周邊交通和基礎設施日益完善，天堂寨、大別山等旅遊景點成為年輕人的休閑新去處。

今年“五壹”假期，王潔壹傢人自駕去了周邊的羅田縣，在天堂寨和燕兒穀玩了壹整天，“這種時候外面的景點必定是人山人海”。

31歲的方鬆是楊娟的高中同學，初回京山他感受到了王潔的“同款無趣”，“連電影院都沒有”。既不愛玩網絡遊戲，也不會打麻將，為了不脫離年輕人圈子，他煞費苦心。

平常日子方鬆還應付得來，但壹到周末或者長的節假日，朋友們就去賓館打麻將、鬥地主，大多數時候，方鬆都躺在賓館的床上看電視。

“別人‘堆長城’（指打麻將），他在‘長城’旁邊看電視。”楊娟總以此嘲笑他，方鬆自己也是又好笑又好氣。有限的朋友圈壹度讓方鬆感覺自己被“困在了小縣城”。

為了消磨時間，方鬆買了輛山地車，每天早晚騎行。環城綠道建設起來後，他有時候還騎到水庫附近遊遊泳，但形單影隻的孤獨無法避免。

“民間運動人數變多了！”回想這幾年身邊最大的變化，方鬆覺得是從以前“自己跟自己玩”，到現在每個星期都可以參加各種協會舉辦的戶外活動。而且隨著縣城居民收入水平的提高和需求的不斷升級，壹些專門針對青年的健身房、瑜伽館也遍地開花。

“交友新方式”讓方鬆找到了原來在大城市如魚得水的感覺，縣城已經有了4傢電影院，遊泳、健身、瑜伽等運動場所齊全，“不管在哪裏都能遇到誌同道合的人”。

除了這些，團市委還會定期舉行曬青春籃球賽、聚青春聯誼會、唱青春歌詠賽、獻青春誌願匯等眾多青年活動，年輕人們相互影響，不僅改變著彼此“縣城交友難”“娛樂圈子小”的想法，也促使其將新技術新觀唸帶回傢鄉，推動傢鄉發展。

“我們國傢提倡城鄉融合發展，縣城（縣級市）作為城鄉融合發展體制的中間地帶，各種投資比較多。”武漢大學社會學係研究員呂德文分析，隨著國傢社會保障和公共服務等以縣城為中心布局，很多縣城城市化的生活方式都在興起，城市配套都在完善，所以很多青年願意回到縣城發展，青年發展又帶動城市發展。這種“回歸小城”的生活方式並不是主流，但卻是小城鎮發展轉型的“苗頭之壹”。

（應采訪對象要求，文中縣城青年均為化名）

嚴燁 宋誌鑫 中國青年報·中國青年網記者 雷宇 來源：中國青年報